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こんにちは(~_~;)

明日から４月ですね♪早い早い！！！

今日ﾁｬﾝﾋﾟｻｰｼﾞを受けられた方がいました。

ﾁｬﾝﾋﾟｻｰｼﾞは初めて受けられたんですが、背中がガッチガチ!!!!(;O;)


「しんどいね～ん(;O;)」


て言ってましたがほんとしんどいでしょう・・・。ね(^_^;)

ﾁｬﾝﾋﾟｻｰｼﾞして少しは血行良くなったそうでよかったです。

普段からやはり運動は難しくても軽いストレッッチはやるべきですね♪


マッサージなどは凝る前にやるはうがいいですからね(^_-)-☆

こんにちは（*^_^*）

２回目の風邪気をつけて！といっていて風邪をひいた木村です。

一瞬で治りましたけどね(^_-)-☆

もう、春はすぐそこまで来てます！早く春よこいっ！！！


このブログを書いてる途中にＰＣ（パソコン）の調子が悪くなりまして・・・。本当にすいません(ToT)/~~~

やっと今日出来るようになりました！



【★こないだの梅田サロン★】

本日、来店された　Ｙ様　

約半年前と比べてとても効果が出てきていて・・・本当に良かったですね！

Ｙ様　いわく

「ダイエットでも何でも自分は１回良くなると安心してしまって･･･そこであかんくなってしまうねん！」

と・・・。


でも！でも！でもでもー！！！

そこで。

成果が出ていたらすぐ次の目標設定！！！

スタートに立っていかんと・・・と。

最近は、続けていくとどう変わるんやろ～って、クリアーしていくことが楽しくなってきてるわ～！！と。
今までのＹ様とはちがう（ゴメンナサイ(*^_^*)）言葉に　ビックリ！！！　しつつもうれしく★

今度は１０月を目指していく約束をしたのでした。。。


がんばりましょうね(^_-)-☆


木村も目標設定しよ～っと♪

白湯ダイエットがんばりますから！！！

今日は雨ですね～

早くいい天気になってほしいものです（*^_^*）

最近よくなまっているといわれます。

木村は福井出身田舎っこです。

そんななまっているつもりはさらさら無いんですけどね(^_^;)


サロンでも出ていたら言って下さいね♪

福井出身の方いれば福井トークしていきましょう。

なんかよくわからないブログになりましたが今週末も元気に過ごしましょう！

２回目の風邪ひいている方もいるので気をつけて・・・(*^^)v

こんにちは　筒井です♪
みなさん、花粉は大丈夫ですか？

筒井は若干、花粉症です　　何と言っても目がかゆい

でも、先週の土、日は本当にいいお天気で春を感じました♪
でも、その分、花粉もとんでましたが……

春といえばいちごですね

いちご狩り、いちごのスイーツは花粉症の私でも楽しみのひとつです♪



そして、上の写真は何とチョコレートなんです

バレンタインに自分用に買いました

食べるのがもったいなかったです

みなさん、花粉症に負けず、お手当て頑張りましょうね