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お風呂の話
2008年11月06日
こんにちは
また久々に更新します
☆☆☆
筒井です
突然ですが、みなさん夜お風呂に入ってますか
？？？
夜お風呂に入るのが苦手な方
！！！
夜お風呂には入る事はとっても×5大事なのです
シャワーではなく湯船につかって下さいね
シャワーだけだとこれからの時期、冷えて風邪ひいちゃいますよ
湯船につかると血行がよくなるし、体も温まります
そうすると、よく寝れますよね
＝頭皮にも良いという事ですよね
お風呂を出たら
ベータ
を忘れずに
湯冷めしない内に布団に入って下さいね
筒井
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